16
декабря
2022
|
- Категория: Новости
- Просмотров: 263
Профилактика гриппа, ОРВИ и коронавируса — это единый комплекс мероприятий, направленный на предотвращение заболеваемости. Соблюдение превентивных мер помогает защититься от заражения, сократить риски масштабного распространения инфекции, сохранить жизни людей.
В сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ необходимо:
- Беречь себя и окружающих. Не посещайте общественные места без необходимости. Если общение с окружающими неизбежно — соблюдайте дистанцию. Чихайте аккуратно в заранее подготовленные бумажные салфетки. Носите медицинские маски, обрабатывайте руки антисептическими средствами, пользуйтесь одноразовыми перчатками.
- Соблюдать гигиену. Мойте руки с мылом в течение 20-30 секунд. Не дотрагивайтесь до лица грязными руками.
- Защищать от вирусов дом. Протирайте санитайзерами упаковки продуктов, принесенные из магазина, чаще проветривайте жилые помещения. Применяйте дезинфекторы при влажной уборке, обрабатывайте потенциально опасные поверхности, где могут скапливаться вирусы (ручки дверей, краны, выключатели).
- Помогать иммунитету. Добавьте в рацион лук, чеснок, лесные ягоды, имбирный корень. Старайтесь спать не меньше 7 часов в сутки, принимайте витамины для повышения иммунного статуса. Заранее купите в аптеке препараты для профилактики вирусных инфекций.
Повышение температуры, слабость, першение, слезотечение — ранние признаки заражения инфекцией. При их появлении не рекомендуется покидать пределы дома. Во-первых, чтобы не распространять вирусы, во-вторых, чтобы не ухудшить самочувствие. Вызов терапевта или педиатра можно оформить по телефону. При экстремальных показателях температуры лучше вызвать Скорую помощь. До прихода врача заболевшего человека нужно уложить в постель, напоить теплым чаем (морсом). Желательно надеть медицинскую маску на больного, выделить ему отдельную комнату, посуду, гигиенические принадлежности. Для предупреждения осложнений важно следовать врачебным назначениям — принимать лекарства, пить много жидкости, проветривать комнату, кушать продукты, богатые витаминами, фитонцидами, белком. В первые дни болезни необходимо соблюдать постельный режим. При гриппе физическая нагрузка может спровоцировать развитие острого респираторного дистресс-синдрома — крайне опасного для жизни состояния.
Ежедневная забота о здоровье поможет пережить эпидемический период без негативных последствий! Берегите себя!
13
декабря
2022
|
- Категория: Новости
- Просмотров: 439
13 декабря в техникуме прошел День профилактики. Нестерук Павел Сергеевич, инспектор ГДН Томского ЛО МВД России и Чемерской Сергей Анатольевич, врач Центра медицинской профилактики, провели со студентами профилактические беседы на следующие темы: «Административная и уголовная ответственность несовершеннолетних» и «Вред употребления алкоголя, табака и наркотических веществ».
Профилактические беседы были направлены на достижение главной цели: профилактика и предупреждение безнадзорности, беспризорности, правонарушений, преступлений и противоправных действий несовершеннолетних, профилактики употребления психоактивных веществ детьми и подростками, профилактики безопасности дорожного движения, а также пропаганда здорового образа жизни. В ходе мероприятия были затронуты такие серьёзные темы, как пребывание несовершеннолетних без сопровождения в вечернее время, культура общения между несовершеннолетними, опасность экстремистских и террористических группировок, вреде употребления алкогольной продукции, наркотических и психотропных веществ.
Студенты отметили высокий уровень специалистов, информативную насыщенность, актуальность и конструктивность проведённых профилактических бесед.
12
декабря
2022
|
- Категория: Новости
- Просмотров: 332
12 декабря в нашей стране отмечается государственный праздник — День Конституции Российской Федерации.Конституция РФ — это основной закон государства. Это высший нормативно-правовой акт, который закрепляет государственное устройство нашей страны, регулирует образование всех органов власти и систему государственного управления, а также определяет права и свободы человека и гражданина РФ.
Желаем всегда оставаться честным и достойным гражданином своей страны, добиваться высоких успехов и радостных побед, пусть права и возможности, предписанные Конституцией РФ, Вам в этом помогают. С Днем Конституции!
Ваше заявление отпралено